Top 5 Health Benefits of Garlic in Hindi

भोजन में लहसुन का प्रयोग करने से 5 लाभ “खाद्य तेरा दवा देना हो और दवा तेरा खाना हो।” यह प्राचीन यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स के प्रसिद्ध शब्द है, नियमित रूप से पश्चिमी चिकित्सा के जनक माने जाते है। उन्होंने लहसुन को कई तरह के रोगों के लिए इस्तमाल किया। आधुनिक विज्ञान ने लहसुन के मूल्यवान […]

Natural Ayurvedic Height Increasing Tips in Hindi

ऊंचाई बढ़ाने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक तरीके एक अच्छी ऊंचाई एक अच्छा व्यक्तित्व को दर्शाती है। हालांकि यह हमेशा सच नहीं है की अच्छी ऊंचाई बहुत सराहना और जरुरी होती है। लेकिन, कभी कभी आनुवंशिकी या पोषण की कमी की वजह से, कई लोगों को अवरुद्ध विकास का सामना करना पड़ता है और एक बिंदु […]

Weight Loss Tips After Pregnancy in Hindi

गर्भावस्था के बाद वजन घटाने के तरीके गर्भावस्था के नौ महीने के दोरान ज्यादातर महिलाओं का वजन बढ़ जाता है। पेट मे बच्चे को पोषण देने के लिए, सभी प्रकार के पोष्टिक खाद्य पदार्थों का उपभोग करना जरूरी होता है और किसी भी वजय से भूखे रहने से भी बचना चाहिए। हालांकि यह दुनिया में […]

Weight Management Tips in Hindi

वजन कम-ज्यादा करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक तरीके वजन की समस्या हर उस व्यक्ति को है जिसका वजन कम या ज्यादा होता है। हर मुंकिन कोशिश करने के बाद भी, वजन घटाने या वजन बढ़ाने में कोई ठोस परिणाम नही निकल पाया हैं। आज की दुनिया में अधिक से अधिक लोगों मोटापे के शिकार हैं, […]

Cholesterol Reducing Foods in Hindi

कोलेस्ट्रॉल से लड़ने के लिए लाभदायक खाद्य पदार्थ खराब कोलेस्ट्रॉल की परेशानी लोगों में बढ़ती जा रही हैI यह आजकल ज्यादा जंक फूड खाने की वजह से होती है जिसे विभिन्न प्रकार के हृदय रोग होते हैं। दुर्भाग्य से, जंक फूड हमारे दैनिक दिनचर्या आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। हमे खराब कोलेस्ट्रॉल […]

Home Remedies for Stomach Gas Problem in Hindi

गैस की समस्या के लिए घरेलू उपचार गैस की समस्या से ज्यादातर लोगों का सामना करना पड़ता है। इसके कारण मसालेदार भोजन, पाचन संबंधी विकार, अम्लता, अपच, खाली पेट, तनाव, चिंता और भोजन को अनुचित तरीके से चबाना हो सकता है। इस समस्या के इलाज के लिए बहुत से उपचार हैं और इन उपचारों को […]

How to Lose Weight Fast Tips in Hindi

वज़न घटाने के तेज़ तरीके चुस्त- तंदुरुस्त और आकर्षक शरीर एक ऐसी चीज़ है जिसे केलिए हर आदमी तरसता है। पतला शरीर पाने केलिए कई लोग व्यायाम करने लगते हैं। अपने शरीर की स्वास्थय केलिए और बीमारियों को दूर रखने केलिए वज़न घटाना और चुस्त रहना ज़रूरी है।कुछ नुस्खों की मदत से कम समय में […]

Diet Food List for Weight Loss in Hindi

वजन कम करने के लिए पोष्टिक आहार आप ये जान कर आश्चर्यचकित हो जाएगे की स्वादिष्ट भोजन की मदद से भी वजन घटाया जा सकता है। ऐसे कही तरह का आहार है जो की सिर्फ स्वादिष्ट ही नही बल्कि वजन घटने मे लाभदायक और दिखने में भी आकर्षक होते है। यह फूड्स आपको काफी देर […]